Uzroci napuhavanja

Vrlo neugodno kad se nabuši. Uzrok nelagode je gozba, određena hrana. Ako je zdravlje u redu, razlog za nadimanje je jednostavan: probava je dala plin, oni traže izlaz. U složenim slučajevima nadimanje i drugi simptomi ukazuju na bolest.

uzroci

Česti razlozi zbog kojih liječe zdrave ljude:

  • Napuhavanje iz slabo usklađene hrane.
  • Digestivni sustav uzrokuje fermentaciju i tutnjavu - gazirana pića.
  • Navika uklanjanja žgaravice pomoću sode - ugljičnog dioksida raspada se u želucu.
  • Jesti brzo, uzrokujući ulazak zraka u želudac. Teško ga je riješiti pucanjem.
  • Uzrok napuhavanja nakon jela je navika prejedanja.

Promjena prehrane

Promjenom prehrane - na primjer, odbijanjem mesa - tijelo nema vremena za obnovu, reagira nadimanjem, punoćom u želucu i crijevima, zatvorom, labavom stolicom.

Stoga eksperimenti s izbornikom zahtijevaju postupno.

Drugi mogući uzrok napuhavanja je alergija na agrume, breskve, jagode, slatkiše, jaja, med i njegove derivate, začine, meso, ribu itd..

Manifestacije alergijske reakcije - promjene na koži, osipi, ekcemi, bolovi u trbuhu, plinovi, nadimanje, podrigivanje, povraćanje, proljev ili zatvor.

Da biste uklonili uzroke nadimanja, uklonite alergene iz prehrane, posavjetujte se s liječnikom.

Uzrok nadimanja, proljeva - tjestenina, brašno, konditorski proizvodi. Korisno je u izbornik uključiti povrće, voće, mliječne proizvode, jaja, rižu, kuhano meso ili ribu, kukuruz, med.

Zatvor, nadutost

Kod opstipacije, rad crijeva nakon 48 sati ili manje. Fekalno gust. Nelagodu prati nelagoda, osjećaj nepotpunog pražnjenja, punoća želuca, natečenost. Bol duž debelog crijeva, nezdravi, zemljani sivi ton kože, osip na licu ili leđima.

Uzrok zatvor je pothranjenost, živčani i mentalni stres, alkohol.

Uz nadutost, želudac i crijeva nabubre plinovima, njihovo kretanje po crijevima je bolno.

Nadimanje je uobičajeno kod malih. Želudac je napeto, nemirno ponašanje.

Trudnice pate od opstipacije i nadimanja. Da biste spriječili nadimanje, ograničite ili isključite mahunarke, grašak, kupus, smeđi kruh, grožđe, šljive, njihove sokove.

Bolesti crijeva

Kod bolesti tankog crijeva želudac boli u blizini pupka ili u srednjem dijelu. Povećava se stvaranje plinova, javlja se 2-3 sata nakon obroka, kada je hrana ušla u crijeva. Bolni osjećaji prate nadimanje, transfuziju u donjim dijelovima, nadimanje.

Gastrična dispepsija (poteškoća u probavi). Simptomi: težina nakon jela, loš ukus, halitoza. Ujutro bolestan, belching. Želudac zavija, na vrhu otečen. Uzrok egzacerbacije - određeni proizvodi.

Crijevna dispepsija povezana je s nedovoljnom sekretornom aktivnošću želuca, gušterače, nedostatkom žuči. Uzroci - pothranjenost, prevladavanje proteinske ili ugljikohidratne hrane, crijevna infekcija. U crijevima transfuzija i tutnjava, natečenost, nadimanje, labava stolica.

Enteritis. Stolica je tekuća. U teškom obliku bolesti, oslabljena je apsorpcija hrane, pacijent gubi na težini, kosa ispada. Razdražljivost, česte promjene raspoloženja. Trbuh natečen, upaljen. U kroničnom obliku upotreba kravljeg mlijeka pogoršava simptome..

Kolitis. U debelom crijevu je onemogućeno uklanjanje vode iz izmeta, zbog čega su labave stolice. Spazam komprimira upaljeno područje crijeva, otežava prolazak izmeta - uzrok boli, nadimanje, zatvor.

Crijevna diskinezija. Poremećena motorička funkcija crijeva, grč. Donji dio trbuha je natečen i bolan, tutnjava i transfuzija. Uzrok napada je zategnuti pojas, loše držanje, obilna hrana, pretjerano uzbuđenje. Prevladava zatvor, defekaciju prati osjećaj nepotpunog pražnjenja.

Mezenterijska ishemija. Na poremećaje krvotoka češće utječu starije osobe. Mezenterijske arterije tankog ili debelog crijeva sužene su ili začepljene, što je često s atrijskom fibrilacijom. Njihovo suženje je uzrok boli u srednjem i gornjem dijelu trbušne šupljine kada se crijeva stežu. Boli nakon jela 1-1,5 sati. Bolesne, natečene, labave stolice ili zatvor. Uz pogoršanje je potrebna hitna hospitalizacija.

Celijakija. Nasljedna nesposobnost probave glutena razlog je nakupljanja štetnih tvari u tankom crijevu. Oni narušavaju probavu, metaboličke procese, povećavaju stvaranje plina. Tijelo je dehidrirano. Anemija, karijes.

Kada se štetne tvari nakupljaju u gastrointestinalnom traktu, zaštitne snage troše puno napora kako bi neutralizirale svoje negativne učinke. Tijelo se brže umara, još gore suzbija infekciju, često se razboli. Halitoza, natečenost zbog stvaranja plinova.

Aktivnost patogene mikroflore, otpad njihove vitalne aktivnosti također pridonosi povećanju stvaranja plinova.

U zdravom tijelu živi oko 15 vrsta mikroorganizama, od kojih 7 u crijevima: lamblija, trihomonada, balantidija, kriptosporidija. Infekcija se javlja putem hrane, vode, kućanstva.

Giardia oštećuje sluznicu žučnog mjehura. Giardiasis je uzrok oteklina i nadimanja. Mučnina, labava stolica ili zatvor, bol u gornjem i pupčanom području.

Ignoriranje ovih simptoma uzrok je razvoja diskinezije žučnog mjehura (oštećenje motorike), holecistitisa (upale žučnog mjehura).

Uzrok napuhavanja s bilijarnom diskinezijom, kroničnim kolecistitisom i hepatitisom je kršenje odljeva žuči. Bol u desnom hipohondriju, razdražljivost. Masna hrana uzrokuje labavu stolicu.

S ameksičnom dizenterijom trbuh je natečen, uzrok je oštećenje sluznice debelog crijeva, prati ga obilna sluz, gnoj. Poremećani su procesi probave i apsorpcije, uklanjanja otpada iz crijeva. Smeta mi, često želim ići u toalet, stolica je tekuća. Bolesno, povraćanje, drhtanje, slabost.

Infekcija rotavirusom ("crijevna gripa") utječe na probavni trakt. U početnom stadiju želudac tutnjava i nabubri. Prodiranje rotavirusa u dvanaesnik i u gornji dio tankog crijeva oštećuje sluznicu, ometa proizvodnju enzima i apsorpcijske procese. Groznica, povraćanje. Proljev - uzrok dehidracije.

Dugotrajno liječenje smanjuje funkciju crijevne barijere.

Prevladavanje stafilokoka uzrokuje vrućicu, zimicu, bol, natečenost, osobito duž debelog crijeva. Stolica je česta i labava, sa sluzi, krvlju i gnojom.

Ako su uzrok disbioze Candida i Aspergilla, boli u pupku, jakost i natečenost. Stolica je tekuća, krvava i pjenasta, s otpuštanjem filmova i kvržica. Bez apetita, jezik maline.

Aspergilla je uzrok crijevne disbioze u gastritisu s visokom kiselošću, nakon duže uporabe antibiotika (tetraciklin). Mučnina, osip na sluznici, natečen, okus plijesni u ustima. Zbog teške intoksikacije, stanje nakon jela slično je intoksikaciji.

Disbakterioza uzrokuje manjak vitamina, posebno skupine B:

  • poremećaj spavanja (manjak B1);
  • stomatitis, gubitak kose, promjene noktiju (nedostatak B2);
  • oštećena hematopoetska funkcija, oštećenje membrane oko živčanih vlakana, utrnulost udova, poremećena koordinacija pokreta (nedostatak B12).

Akutni oblik gastritisa - upala želučane sluznice - uzrok je prenapučenosti u želucu, nadimanja, labave stolice ili opstipacije.

Kronični oblik popraćen je bolovima, poremećajima u proizvodnji želučanog soka. Razvoju bolesti doprinosi pušenje..

  • Uz povećanu kiselost, belching je kiseo, mučan, muči žgaravicu.
  • Sa niskom kiselošću, povraćanjem, povraćanjem, brzom sitošću, nadimanjem. Suha koža, lomljivi nokti, rijetka kosa.

Uzrok napuhavanja su hemoroidi. Bolest uzrokuje patološku ekspanziju i mukotrpnost hemoroidnih vena rektuma sa zaostalom krvlju u zdjelici sa konstipacijom, sjedilačkim načinom života, tijekom trudnoće, fizičkim stresom.

  • S izbočenim hemoroidima glava boli i postaje vrtoglavica, udovi zatežu, napeti i natečeni trbuh, gori u anusu. Tekuća stolica, naizmjenično s konstipacijom.
  • Manifestacije latentnog hemoroida: nesvjestica, gušenje, palpitacije, bol u zglobu.

Čvorovi i kvrge uklanjaju se kirurški ili tradicionalnom medicinom. Za prevenciju je korisno više se kretati, preferirati čvrsta sjedala. Odbijte začinjeni alkohol.

Narodni lijekovi

Majka i maćeha. Štiti crijevnu stijenku, smanjuje upalu, uklanja uzroke stvaranja plinova, nadimanje.

  • Brew 2.s. lišće žilavih kopriva s čašom kipuće vode, inzistirati sat vremena, ocijediti.

Uzmi 1.s. pola sata prije jela.

Trputac:

  • Brew 1.s. osušene listove plantape s čašom kipuće vode, inzistirati 4 sata, procijediti, dodati 1s.l. med.

Uzmi 1.s. odmah nakon jela. Čuvajte na hladnom i tamnom mjestu ne više od dva dana

Trešnja, propolis:

  • Brew 1.s. sušenih plodova trešnje prelijte čašom kipuće vode, pirjajte na laganoj vatri 15 minuta. Nakon 30 minuta dodajte 30 kapi 20% tinkture propolisa.

Uzmite 100ml pola sata prije jela.

Lijek za giardiasis:

  1. Operite i ogulite 12-15 g hrena i češnjaka, mljevenja.
  2. Ulijte čašu votke, inzistirajte 10 dana, protresite svaki dan, procijedite.

Uzmi 1.s. pola sata prije jela popijte vodu.

Recepti za holescestitis:

  • U jednake dijelove izmiješajte sokove od mrkve i repe, konjaka, meda.

Uzmite pola čaše pola sata prije jela. Čuvati na hladnom tamnom mjestu..

  • Brew 1.s. lišće plantane s čašom kipuće vode, inzistirati 10-15 minuta, naprezanje.

Pijte sat vremena u malim gutljajima.

Kupusov sok ili salata. Liječi uzroke naduvanja, čira na želucu i dvanaesniku:

  • Uzmite svježi sok za 1-2s.l. pola sata prije jela.
  • Postupno dovedite volumen na 1/2 šalice.

Optimalna pojedinačna porcija salate od svježeg kupusa je 100g. Žvakajte lišće temeljno. Prejedanje uzrokuje žgaravicu, nadimanje.

Redovito liječenje sokom od kupusa u trajanju od mjesec dana pomaže u uklanjanju izraslina, upala u tankom i debelom crijevu.

Šentjanževka pletena, ima protuupalni učinak, koristi se u liječenju bolesti želuca i crijeva.

Čaj od hipericuma:

  • Brew 1.s. bilje sa čašom kipuće vode, nakon 5 minuta procijediti.

Uzimajte 2-3 šalice dnevno nekoliko tjedana.

  1. Grind 1s.l. svježe cvijeće,
  2. Ulijte 10.s. maslinovo ulje, stavite u posudu od svijetlog stakla.
  3. Ne zatvarati, ostaviti 5 dana na toplom mjestu za fermentaciju, povremeno protresti.
  4. Zatvorite spremnik i izložite se suncu tako da sadržaj postane crven (otprilike 1,5 mjeseci).
  5. Filtrirajte gotovo ulje,

Uzmite 1 žličicu. 2 puta dnevno za blago choleretic djelovanje za normalizaciju aktivnosti želuca, uzbuđenog zbog živčanih šokova. Čuvajte ulje na tamnom mjestu.

Dugotrajna upotreba sredstava koja se temelje na čičerji je uzrok pogoršanja gastritisa. Uz čir na želucu uzrokuje bol i grčeve.

Lijekovi za zatvor. Korisne žitarice: heljda, proso, biserni ječam. Odbijte jak čaj, kavu, čokoladu, guste žitarice, bijeli kruh, tjesteninu. U prehranu uvrstite svježe povrće i voće bogato vlaknima, osim adstrigentnih borovnica, brusnica, šipak, dunja.

  • Uzimajte aktivni ugljen u količini od 1 tablete na 10 kg težine do 3 puta dnevno.
  • Teška opstipacija tretira naribani kupus i salatu od jabuka začinjenu sokom od kupusa.

Jedite salatu u bilo kojoj količini svaki drugi dan..

Kontraindikacije za liječenje kupusom: pankreatitis, enteritis, kolitis, pogoršanje gastritisa, povećana pokretljivost, spazam želuca i crijeva, bilijarnog trakta. Glikozidi senfnog ulja u sastavu izazivaju gušavost.

Recept 3. Za liječenje opstipacije i nadimanja, primijenite sirov sok od bundeve:

  • Tijekom dana pijte 2-3 čaše.
  • Zatvor eliminira unos čaše mlijeka s 1.s. med za noć.
  • Smanjuje sok od aloje s medom u omjeru 3 do 1.

Uzmite 1 žličicu. na prazan stomak i prije spavanja.

Kontraindikacije aloje: bolesti bubrega, jetre, stagnacija žuči, kao i hemoroidi, trudnoća - aloe uzrokuje nalet krvi u zdjelične organe.

Recept 6. Zatvor liječite narančama.

Kontraindikacije naranče: čir na želucu i dvanaesniku, gastritis s visokom kiselošću, pogoršanje upalne bolesti crijeva, alergija.

Recept 7. Kopriva liječi bolesti gastrointestinalnog trakta, ublažava grčeve želuca i crijeva, uklanja fermentaciju i truljenje - uzrok plinova i nadimanja. Začin potiče apetit, izbacuje helminths, slabi, uklanja nadimanje, poboljšava probavu:

  • Skuhajte čašu kipuće vode 1.s. sjeme kopra, inzistirati sat vremena.

Uzimajte u jednakim porcijama tijekom dana.

  • Grind 1s.l. sjemenke kopra u kaši, skuhajte čašu kipuće vode, inzistirajte u termos 40 minuta, napregnite.

Uzmite 100ml pola sata prije jela.

Kontraindikacije od kopra: sjeme razgrađuje krvne žile, snižava krvni tlak, a liječenje može biti štetno u slučaju hipotenzije.

Recept 9. Recept za infuziju za uklanjanje uzroka naduvanja i nadimanja:

  • Pomiješajte 2 dijela cvjetova kamilice i 1 dio listova metvice, rizoma Valerian officinalis, cvjetove kalendule officinalis.
  • Skuhajte čašu kipuće vode 1.s. smjese, inzistirati noć u termosici.

Uzmite lijek jedan sat nakon obroka. Tijekom dana popijte čašu infuzije.

Kontraindikacije Valerian officinalis: povećava koagulaciju krvi, a visoki krvni tlak remeti san.

Napuhanost - kako se nositi s tim?

Web mjesto pruža referentne podatke samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je stručna konzultacija!

Što je?

Napuhanost je karakterizirana distenzijom u trbuhu, grčevima, grčevima bolova, osjećajem težine u trbuhu. Često se napuhavanje kombinira s belchingom ili štucanjem. U nekim slučajevima natečenost je popraćena tako jakom boli da pacijent postane prekriven hladnim znojem i čak padne u nesvijest.

Zdrava odrasla osoba ima oko 900 mililitara plina u crijevima koje oslobađaju mikrobi. Zajedno s izmetom treba evakuirati 100 do 500 mililitara. A s nadimanjem plinova u crijevima akumulira se više od 3 litre.

Uzroci napuhavanja

1. Gutanje zraka ili plinova s ​​hranom.
2. Jesti puno hrane koja stvara plinove.
3. Manjak laktaze.
4. Disbioza crijeva.
5. Bolesti probavnog trakta: kronični pankreatitis, enteritis, kolitis.
6. Kršenje crijevne pokretljivosti.
7. Stagnacija krvi u crijevima (tipično za cirozu).
8. Mehaničke prepreke u crijevnim zidovima (neoplazme, polipi).

Dok jedete, određena količina atmosferskog zraka guta se hranom, ali ako istovremeno žvačete i razgovarate, volumen tog zraka može biti prilično ozbiljan i uzrokovati nadimanje..
Gazirana pića sadrže ugljični dioksid, što može izazvati osjećaj punoće u želucu..

S godinama se u ljudskom tijelu smanjuje proizvodnja enzima potrebnih za probavu mliječnog šećera, laktoze. Stoga jedenje punim mlijekom može uzrokovati nadimanje.

Uz crijevnu disbiozu, poremećen je broj mikroorganizama koji naseljavaju probavni trakt i njihova ravnoteža. Povećana količina štetne mikroflore, izazivajući fermentaciju i trulež hrane. Kao rezultat toga, oslobađaju se mnogi uvredljivi plinovi..

Kod bolesti probavnog sustava (na primjer pankreatitis) proizvodi se manje probavnih enzima. Hrana se ne probavlja u potpunosti i truli se u crijevima s stvaranjem obilje plinova. U takvim slučajevima nadimanje se javlja neko vrijeme nakon jela.

Dijagnoza nadimanja

Ako se nadimanje primjećuje periodično, kao i ako se kombinira s bolom, belchingom, žgaravicom i drugim neugodnim i uznemirujućim pojavama, trebate posjetiti liječnika.
Postoji mogućnost da uzrok bolesti nije u pogreškama prehrane, već u unutarnjim bolestima.

Procijenjene ankete:

  • Ultrazvuk trbušne šupljine
  • gastroskopija
  • kolonoskopija
  • Laboratorijske pretrage izmeta i krvi.

Napuhanost tijekom trudnoće

Ovo je vrlo uobičajena bolest tijekom trudnoće..

uzroci:
1. Tijekom trudnoće gušterača proizvodi manje enzima, pa se hrana apsorbira lošije.
2. Počevši od 15. tjedna, veličina maternice se brzo povećava, pritiska na crijeva i "sprečava" je da obavlja svoje funkcije, uključujući pravovremenu evakuaciju izmeta i plinova iz tijela.
3. Hormon progesteron, koji se u velikim količinama sadrži u krvi trudnica, opušta sve glatke mišiće unutarnjih organa, što dovodi do nadimanja i zatvor.

Ako nadimanje traje više od jednog dana, ovo je prigoda da posjetite liječnika, jer postoji mogućnost pogoršanja kronične bolesti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta).
Ako se pojavila oteklina prije začeća, može se pretpostaviti da ženina prehrana zahtijeva korekciju.

Što učiniti?

  • U svakom slučaju, bolje je eliminirati proizvode koji stvaraju plin iz prehrane..
  • Možete uzeti karminativne lijekove koji imaju lokalni učinak (espumisan, aktivni ugljen, smektus).

Krvarenje u novorođenčadi

Krvarenje se opaža kod 50% beba.
Uzrok napuhavanja je fiziološka disbioza. Crijevna mikroflora u novorođenčadi još nije formirana, trule bakterije izlučuju plinove koji se ne ispuštaju iz crijeva na vrijeme jer njegova motorička funkcija također nije savršena.

Znakovi naduvanja kod djeteta:

  • Klinac je nestašan
  • Odbija hranu
  • Klekne noge i povuče ih prema trbuhu
  • Lice blista

Što učiniti?

  • Napravite laganu masažu trbuha: pokreti u smjeru kazaljke na satu u krugu,
  • Stavite bebu na toplu pelenu
  • Dajte piće za uklanjanje plinova (espumisan, bebynos)
  • Koristite odzračnu cijev. Njezin vrh tretira se vazelinom i umetne u anus četvrt sata.

Ako nadimanje prati porast temperature, proljev, hitno je pokazati dijete liječniku.

Napuhanost prije menstruacije

Napuhanost donjeg dijela trbuha prije menstruacije jedan je od znakova predmenstrualnog sindroma. Uzroci ove pojave još nisu u potpunosti poznati. No vjeruje se da je cijela stvar promjena u hormonalnoj ravnoteži, što dovodi do nakupljanja tekućine u donjem dijelu trbuha.

Što učiniti?
Nemoguće je promijeniti omjer estrogena i progestogena u tijelu. Ali nadimanje i druge bolesti mogu se ublažiti:

  • koristeći sedative, vitamine skupine B, kao i elemente u tragovima magnezij, kalij, kalcij i cink,
  • smanjenje količine stolne soli, začinjenih začina na meniju,
  • deset dana prije očekivane menstruacije, u potpunosti se odreknite čokolade, jakog čaja i kave.

Neki liječnici vjeruju da porast simptoma PMS-a nastaje kada se poremeti mineralno-vitaminska ravnoteža u tijelu.

Napuhanost nakon operacije

Nakon laparoskopske operacije vrlo često se opaža nadimanje i nelagoda u abdomenu, sternumu i koži. U nekih bolesnika bol se daje čak i na ključnicu. Razlog tome je izloženost plinu koji se uvodi u trbušnu šupljinu tijekom operacije..

Što učiniti?
Sačekajte 7 dana i sve će proći samo od sebe. Uz opetovane postupke, natečenost i svi neugodni osjećaji prolaze brže: za 2 dana.

nadutost

1. Ako je uzrok napuhavanja prehrana nepismena, trebali biste je ispraviti,

2. Prestanite pušiti, piti soda, žvakaće gume,

3. U slučaju disfunkcije gušterače, uzmite enzimske pripravke: pankreatin, mezim, festtal. Lijekovi će pomoći u probavi hrane i ukloniti uzrok povećanog stvaranja plinova. Doziranje je najbolje odabrati kod liječnika. Za odraslog pacijenta to je obično 20 000 enzimskih jedinica. Lijek treba piti s hranom ili odmah nakon nje, piti puno vode.

4. Ako je uzrok napuhavanja crijevna disbioza, treba poboljšati crijevnu mikrofloru.

5. Za privremeno ublažavanje otekline ili za uklanjanje izoliranih slučajeva prikladni su aktivni ugljen (1 tableta na 10 kilograma težine pacijenta), smecta, espumisan i gastal. Ovi lijekovi brzo i učinkovito uklanjaju nadimanje uzrokovano prejedanjem, neuravnoteženom prehranom.

Narodni lijekovi za nadimanje

1,2 tsp sitno sjeckani podzemni dijelovi maslačka, čaša pročišćene vode sobne temperature. Stanite noć, prođite kroz sito. Jedite 50 mililitara četiri puta dnevno prije jela.

2,20 gr. peršin, 200 mililitara vode sobne temperature, stajati nekoliko pola sata, ostaviti da se ohladi, proći kroz sito. Koristite infuziju od 1 žlice. pet puta dnevno.

3.1 čl. l nasjeckajte sjemenke kopra, dodajte 300 ml kipuće vode. Namočite se ispod poklopca 3 sata, procijedite kroz gazu. Jedite 100 mililitara tri puta dnevno između obroka.

4. Uzmite 10 gr. kopar ulja i pomiješajte sa 100 ml vode sobne temperature. Konzumirajte 1 tbsp. l 3 - 6 puta dnevno.

5. Sjeckajte sjemenke mrkve, konzumirajte do tri puta dnevno po 1 tsp.

6. 1h. l skuhajte suho pelin čašom kipuće vode, stanite pola sata, prođite kroz gazu. Konzumirajte 1 tbsp. tri puta dnevno, četvrt sata prije obroka.

7,25 gr. podzemni dijelovi divljaka sipaju 1 litru kipuće vode, izdrže noć. Koristite za nadimanje.

8. Pomiješajte 20 gr. kamilica, 10 gr. sjemenke origana i kumine. 2 žlice. l sakupi 12 litara kipuće vode, izdrži noć, prođe kroz sito. Konzumirajte 100 mililitara četiri puta dnevno.

Dijeta napuhavanja

Dopuštena je upotreba:

  • Meso: teletina, piletina, puretina,
  • Mliječni proizvodi: tvrdi sirevi, jogurti,
  • Žitarice: riža
  • Preporučeni čajevi od bilja: metvica, kamilica i hipericum,
  • Povrće i voće tek nakon toplinske obrade u malim količinama.

Proizvodi koji izazivaju nadimanje:
  • mahunarke,
  • Sirovo voće i povrće,
  • Mineralna voda,
  • Tijesto od kvasca,
  • raženi kruh,
  • Kupus, jabuke,
  • Kiseli krastavci,
  • Pivo, Kvass,
  • Masno meso,
  • pržena hrana,
  • Mlijeko i mliječni proizvodi (osim dopuštenih).

Kako jesti s nadimanjem?
Najbolje je jesti samo kuhanu rižu i piti biljne čajeve za jedan dan..

Sprječavanje nadimanja

10 alternativnih lijekova protiv plina i nadimanja

Autor: Pashkov M.K. Koordinator sadržaja za sadržaj.

nadutost

Krvarenje (nadimanje) se obično podrazumijeva kao pretjerano stvaranje plinova koje uzrokuje istezanje prednje stijenke crijeva i često njihovo spontano pražnjenje. U širem smislu nadimanje se može nazvati određenim osjećajem preopterećenja trbuha, daleko je od toga da uvijek prati prekomjerno ispuštanje plinova. Prema liječnicima, nadimanje redovito prijavljuje 10% do 30% odraslih osoba [1].

Uzroci napuhavanja

U samo jednom danu, u crijevima čovjeka formira se oko 20 litara (!) Raznih plinova [2], ali gotovo svi se apsorbiraju u krvotok. Otprilike 600 ml dnevno napušta tijelo kroz rektum [3].

Napuhanost u gornjem dijelu trbuha obično uzrokuje višak progutanih plinova (s hranom za vrijeme jela; zajedno s gaziranim pićima). U donjem dijelu trbuha dolaze probavni enzimi i utjecaj mikroflore..

Po mehanizmu pojave nadimanja mogu biti:

  • alimentarni - zbog uporabe proizvoda koji doprinose stvaranju plina;
  • probavni - s kršenjem normalne probave;
  • mehanički - plinovi se nakupljaju zbog mehaničke prepreke evakuaciji crijevnog sadržaja;
  • dinamička - nakupljanje plina zbog promijenjene pokretljivosti crijeva.

Alimentarna nadutost nastaje samo zbog upotrebe tako poznate hrane koja stvara „plin“ poput kupusa, mahunarki ili smeđeg kruha. Napuhanost može biti uzrokovana "bezopasnim" pšeničnim kruhom ili zobenom brašnom, jabukama, kruškama, breskvama, mlijekom i mliječnim proizvodima, mekim sirevima. Međutim, postoji posebna rasprava o mliječnim proizvodima: oni također mogu uzrokovati nadimanje probave ako tijelu nedostaju enzimi koji probavljaju mliječni šećer.

Uzrok napuhavanja može biti prekomjerna konzumacija ugljikohidrata i zamjena običnih šećera onima koji se ne mogu apsorbirati: fruktoza, sorbitol.

Probavni nadimanje može biti potaknuto modificiranim sastavom mikroflore: poznato je da su crijevni mikroorganizmi koji nam pomažu u probavi vlakana i nekih drugih tvari. Ako se iz nekog razloga ovaj proces zaustavi na pola puta, nešvareni proizvodi počinju truliti i lutati u debelom crijevu, što je praćeno ispuštanjem velike količine gnojnih mirisa.

Iz istog razloga - truljenje ili fermentacija nehranjenih proizvoda - nadutost se javlja tijekom nedostatka enzima gušterače, poremećenog normalnog odljeva žuči, raznih vrsta malapsorpcije (najpoznatija od ovih stanja su nedostatak laktaze i celijakija). Napuhavanje je učestalo s povećanom kiselošću želučanog soka: pri prelasku u dvanaestopalačno crijevo, kvržica hrane trebala bi mijenjati pH iz kiseline u alkalnu, dok se ugljični dioksid oslobađa.

Mehanički nadimanje znak je tako opasnih stanja kao pilorična stenoza, djelomična ili potpuna crijevna opstrukcija. U isto vrijeme, želudac je natečen, unutar njega se nešto „prska“, podrigivanje je truleži, pojavljuje se povraćanje hrane pojeto prije nekoliko dana, izmet i plinovi ne odlaze ili rijetko nestaju. S takvim simptomima trebate odmah konzultirati liječnika.

Dinamičko nadimanje je često s sindromom iritabilnog crijeva, autoimunim bolestima (skleroderma, ulcerozni kolitis, Crohnova bolest), nakon operacija na uklanjanju hijatalne hernije i vagotomije. Napuhanost zbog aerofagije - prekomjerno gutanje zraka također pripada istoj vrsti nadutosti. To se događa s užurbanom hranom, žvakaćim gumama, pojačanom slinjenjem (s gastroduodenitisom, čirima), neurozama, pušenjem.

Morate shvatiti da se ove vrste praktički ne nalaze u svom čistom obliku i da su podijeljene relativno proizvoljno. Na primjer, poremećaj mikrobne ravnoteže (disbioza), s jedne strane, pokvari probavu, s druge strane, utječe na crijevnu pokretljivost.

Često je nadimanje samo pretjerana osjetljivost unutarnjih organa. To se događa kod sindroma iritabilnog crijeva ili funkcionalnog nadutosti - stanje u kojem nema objektivnih razloga za nadutost, volumen trbuha je u normalnim vrijednostima, a osoba se subjektivno osjeća natečenima.

Drugi mogući uzrok napuhavanja, koji nije povezan s radom gastrointestinalnog trakta, je predmenstrualni sindrom. Ako se problem javlja redovito nekoliko dana prije menstruacije, bez obzira na prehranu, morate se obratiti ne gastroenterologu, već ginekologu.

Što učiniti s natezanjem? nadutost

Krvarenje u većini slučajeva ne predstavlja prijetnju zdravlju i životu. Ali postoje situacije kada ovaj simptom zahtijeva hitnu medicinsku pomoć:

  • napuhavanje se javlja redovito u roku od 2-3 tjedna;
  • natečenost popraćena anemijom;
  • u želucu se osjeća volumetrijska formacija;
  • istodobna mučnina, povraćanje, poremećaji stolice;
  • znakovi gastrointestinalnog krvarenja - krv u izmetu ili povraćanje, crna stolica, povraćanje kave;
  • nerazumno trajno mršavljenje.

Liječenje nadimanja počinje povećanjem tjelesne aktivnosti i promjenama prehrane. Preporučuje se 5 puta dnevno u malim obrocima: 3 glavna obroka i dvije užine. Hranu treba temeljito žvakati, a ne žuriti, ne „presretati“ u bijegu. Da biste brzo shvatili koja hrana uzrokuje nadimanje kod određene osobe, bolje je voditi dnevnik prehrane.

Iz jelovnika je svakako potrebno isključiti bijeli kupus i cvjetaču, brokoli, mahunarke, sva kofeinska pića i pića s CO2: soda, mineralna voda, kvas, pivo, pjenušava vina. Količina proizvoda s visokim sadržajem škroba bolje je smanjiti, ali ne škrobni - rajčice, tikvice, mrkva, bundeva - naprotiv, trebalo bi biti više. Ali imajte na umu: crijeva se morate naviknuti na vlaknaste postupno, oštrom promjenom prehrane, nadimanje se može samo pojačati.

Ako je moguće, smanjite količinu masne hrane u korist bjelančevina (nemasno meso i perad, jaja, skuta). Baš kao i kod škroba, takav bi se prijelaz trebao dogoditi postupno.

Što se tiče mlijeka i mliječnih proizvoda, mora se polaziti od individualne tolerancije. Nepasterizirani, „živi“ fermentirani mliječni proizvodi doprinose normalizaciji crijevne mikroflore, a time smanjuju nadimanje.

Liječnici povezuju simptom naduvavanja s fenomenom poput povećane propustljivosti sluznice gastrointestinalnog trakta ("nepropusna crijeva"). Ako osoba redovito doživljava napuhanost tijekom dugog razdoblja, tada vjerojatno postoje mikro pukotine na njegovoj sluznici kroz koje "cureju" opasne bakterije, toksini i toksini. Otuda i nemir. Gastroenteroprotektori temeljeni na rebamipidu pomažu u obnovi crijevne barijere, što znači prestanak nadimanja.

Za nadimanje se upotrebljavaju i sorbenti (aktivni ugljen, smecta, enterosgel itd.), Pripravci na bazi simeticona (espumisan, bobotik), normokinetike (trimebutin, domperidon) i probiotika. Istina, prema riječima stručnjaka Svjetske gastroenterološke asocijacije [4], učinkovitost ovih lijekova je dvojbena - u znanosti nema željeznih dokaza o njihovoj uporabi.

Prognoza i prevencija nadimanja

Ako nadutost nije simptom ozbiljne patologije, lako se može ukloniti ispravljanjem prehrane, povećanjem tjelesne aktivnosti i gastroenteroprotektora. Osoba koja dugo pati od ovog simptoma svakako bi se trebala posavjetovati s liječnikom.

[1] Upravljanje uobičajenim simptomima LC u općoj populaciji. Globalni pogled na žgaravicu, zatvor, nadutost i bolove / nelagodu u trbuhu. Globalne praktične preporuke Svjetske gastroenterološke organizacije. 2013.

[2] Bronovets I.N. Nadimanje: Novi pristupi prevenciji i liječenju.

[3] Yu.O. Shulpekova. Nadutost: krug znanja ili krug neznanja? Medicinsko vijeće, 2013.

[4] Upravljanje čestim simptomima LC u općoj populaciji. Globalni pogled na žgaravicu, zatvor, nadutost i bolove / nelagodu u trbuhu. Globalne praktične preporuke Svjetske gastroenterološke organizacije. 2013.

Što uzrokuje nadimanje i kako to riješiti?

Napuhavanje je uobičajeno. To se događa kada se gastrointestinalni trakt napuni zrakom ili plinom. Većina ljudi ima nadimanje u trbuhu nakon srdačnog obroka ili određene hrane..

Trbušna šupljina osjeća se tijesno, ispruženo, želudac se vizualno povećava. Njima se također dodaju:

Nelagoda ili bol;

Nadimanje (prekomjerno stvaranje plina);

Osjećaji nisu najprijatniji, ali nisu kobni i redovito se nalaze i kod odraslih i kod djece. Međutim, ovaj fenomen može imati medicinske razloge. Pa zašto želudac nabubri i što učiniti s njim?

Zašto želudac može nateći

Plin se nakuplja u gastrointestinalnom traktu kada probavljate neispečenu hranu ili nakon gutanja zraka - na primjer, ako istodobno pijete previše sode.

Međutim, mnogo toga ovisi o prehrani. Ako vaša prehrana sadrži puno hrane s vlaknima (povrće, integralni kruh), fermentiranom kiselom hranom - plin će se formirati intenzivnije. Dijetalna vlakna ne probavljaju enzimi u želucu i postaju "hrana" za crijevne bakterije. Pa oni zauzvrat emitiraju plin.

Pored toga, ljudi redovito gutaju zrak hranom i pićima, za neke se to događa češće nego inače. U ovom slučaju izaziva nadimanje:

Užurbano upijanje hrane;

Pušenje nakon ili prije jela;

Nošenje proteza.

Stoga su belching i nadutost dva prirodna načina da se riješite suvišnog zraka.

Zašto želudac nasilno nabubri: medicinski razlozi

Ako vam se želudac bubri prečesto, to može ukazivati ​​na određeno zdravstveno stanje:

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS);

Upala u probavnom traktu - na primjer, ulcerozni kolitis ili Crohnova bolest;

Ostali funkcionalni poremećaji gastrointestinalnog trakta;

Netolerancija na neke namirnice (tipičan primjer je netolerancija na laktozu);

Pretežak;

Giardiasis (crijevna parazitska infekcija uzrokovana jednostavnim mikroorganizmima);

Čimbenici mentalnog zdravlja (kronični stres, depresija, povećana anksioznost);

Neki lijekovi.

Sve ove bolesti imaju niz karakterističnih uzroka:

Višak ili obrnuto nedostatak bakterija u probavnom traktu;

Akumulacija i loše uklanjanje plina;

Loša crijevna pokretljivost;

Nenormalni trbušni refleksi (kontrakcije trbušnih mišića);

Visceralna gastrointestinalna preosjetljivost, karakteristična za IBS. Izaziva nadimanje tijekom bilo kojeg prirodnog procesa, uključujući probavu hrane;

Malapsorpcija određenih elemenata u tragovima ili ugljikohidrata;

Izazivaju nadimanje i ozbiljnije bolesti. Istina je da će, pored naduvanja, postojati i drugi očiti simptomi koje nije moguće previdjeti:

Akumulacija tekućine (ascites). To može biti simptom raka trbušnih organa, kongestivnog zatajenja srca, zatajenja bubrega itd.;

Insuficijencija gušterače (slabo lučenje probavnih enzima);

Gastrointestinalna perforacija uz ispuštanje plinova i bakterija u trbušnu šupljinu.

Kako spriječiti nadimanje

Ako ne govorimo o ozbiljnoj patologiji a simptomi nadimanja su privremeni, onda je najbolji način da se preispita prehrana i stil života.

Stvar poput gubitka kilograma već pomaže u sprečavanju nadimanja. Također pokušajte jesti na takav način da gutate manje zraka:

Izbjegavajte žvakaće gume;

Izbjegavajte previše fermentirane hrane poput kiselog kupusa ili kiselih krastavaca;

Ne pravite mahunarke (grah, leća) glavni dio prehrane;

Pokušajte jesti polako i svjesno, ne pijte kroz slamku. Ovaj savjet posebno vrijedi za starije ljude koji po definiciji imaju lošu probavnu probavnu sposobnost i usporavaju probavu;

Jedite fermentirane mliječne proizvode da biste normalizirali mikrofloru.

Digestivni probiotici

U slučaju poremećaja probavnog trakta ili nakon tretmana, pijte probiotike kako biste održali ravnotežu bakterija. Studije na njihov račun prilično su kontroverzne, ali postoje dokazi da su barem neke kulture mliječne kiseline korisne kod crijevnih poremećaja..

Na primjer, ovaj pregled primjećuje umjereni učinak u 70% slučajeva napuhanosti nakon uzimanja probiotičkih dodataka. Oni uključuju obični grčki jogurt i kefir.

Masaža trbušnjaka

Još jedan koristan postupak kojem možete pribjeći ako vam želudac nabubri. Studija kineskih liječnika među 80 pacijenata s ascitesom pokazala je da 15-minutna masaža dva puta dnevno ublažava simptome naduvavanja i poboljšava dobrobit. Pored toga, rad je zabilježio smanjenje osjećaja tjeskobe i depresije.

Lijekovi

U najgorem slučaju ostaje opcija liječenja lijekovima. Obavezno posjetite gastroenterologa ako promjene u načinu života i prehrane nisu pomogle. Vjerojatno će vam trebati tečaj antispazmodika ili drugih lijekova, ovisno o vašoj dijagnozi.

Kada potražiti liječnika zbog nadimanja

Hitna liječnička pomoć bit će potrebna ako su nadimanje popraćeno pratećim simptomima:

Jaka i dugotrajna bol (vučna, oštra, tupa, paroksizmalna);

Krv u stolici ili tamna, smolasta boja stolice;

Jaka groznica s groznicom;

Zašto trbuh često nabubri, uzroci napuhavanja

Što može uzrokovati učestalo nadimanje? Natečeni trbuh u pravilu nije posljedica uzimanja proizvoda iz kojih "nabubri". Postoje razlozi za napuhavanje. Ovo je alergija i hormonalna neravnoteža, disfunkcija štitnjače, crijevni problemi i još mnogo toga..

I često je teško razumjeti što je točno uzrok učestalog nadimanja. Nadimanje je po sebi obično pokazatelj probavnih problema. Postavljanje točne dijagnoze komplicirano je i činjenicom da mnogo različitih čimbenika može utjecati na zdravlje crijeva, sposobnost asimilacije hrane na odgovarajući način, prolazak grudvice hrane u crijevnom traktu i eliminacija otpada.

Ali takvi čimbenici, naizgled potpuno nepovezani za gastrointestinalni trakt - uključujući spavanje, stres, također mogu učiniti da ljudi žive uteknu u bilo kojem trenutku.

Ponekad se čini da je natečeni trbuh posljedica nakupljanja masti ili vode. Ali to nije tako. Tekućina se zapravo ne može akumulirati u želucu, čak i kada ostali dijelovi tijela (poput gležnja, lica, nogu) nabubre istovremeno sa natezanjem. Jednostavno su uvjeti ili razlozi koji su uzrokovali i jedno i drugo..

Glavni uzroci nadimanja

U većini slučajeva uzrok viška plina u crijevima je:

  • Nepotpuna probava proteina (što dovodi do fermentacije);
  • Nemogućnost tijela da potpuno razgradi šećer i ugljikohidrate (neki šećeri zahtijevaju prisustvo enzima za njihovu potpunu probavu, ali nemaju svi ljudi te enzime u dovoljnim količinama);
  • Neravnoteža bakterija u crijevima. U gastrointestinalnom traktu postoje triliju korisnih i štetnih bakterija koje se međusobno natječu. A ako „loše bakterije“ nadmašuju iz jednog ili drugog razloga, neravnoteža može dovesti do nadimanja i pretjeranog stvaranja plinova.

10 mogućih uzroka učestalog nadimanja

Bolesti probavnog sustava

Većina ljudi s funkcionalnim gastrointestinalnim problemima, kao što su sindrom iritabilnog crijeva, ulcerozni kolitis i celijakija, često imaju nadimanje, nadimanje, nadutost i druge simptome.

Napuhavanje se javlja kod 50% bolesnika s dispepsijom i 60% osoba s kroničnom opstipacijom.

Zadržavanje tekućine (uzrokovano edemom ili ascitesom)

Ponekad se nakuplja tekućina u tijelu, uključujući područje trbuha ili zdjelice, što često dovodi do natečenog trbuha i privremenog povećanja tjelesne težine. Odjeća, nakit počinju se drobiti, postoji dodatna oteklina i bol oko zglobova, napetost kože.

Razlog za to može biti bolest jetre ili rak (rjeđe). Treba upozoriti i na druge znakove zatajenja jetre ili hepatitisa, uključujući žutost kože (žutica), promjene očnih proteina i bol u trbuhu.

Dehidracija

Jeste li primijetili natečenost i žeđ dan nakon što ste se mazili slanom hranom ili alkoholom? To se može činiti kontratuktivnim, ali što više pijete vode (ili konzumirate hranu napunjenu vlagom, sokovi), više je hidratizirano tijelo, manje će vam se želudac nateći.

Dehidracija i neravnoteža elektrolita često remete probavu.

Ako tijelo nema dovoljno tekućine, on leži u rezervi u tkivima, što dovodi do edema. I plus sve, riskirate zatvor. A to znači da kad napokon popijete vodu, ona se najvjerovatnije taloži oko vašeg želuca.

Zatvor

Najočitiji razlog natečenog trbuha je odlazak u toalet! Hrana ostaje u crijevima, što izaziva osjećaj težine, boli, nelagode i povećanog stvaranja plinova. Najčešći uzroci zatvor su mali unos vlakana, nedovoljan unos tekućine, sjedeći način života i stres..

Alergije na hranu ili preosjetljivost

Alergije na hranu, preosjetljivost na određeni proizvod ili netolerancija (npr. Laktoza) najčešći su uzroci nadutosti i nadimanja u želucu..

Hrana za plinovanje uključuje mliječne proizvode, hranu koja sadrži gluten (većina kruha, tjesteninu, peciva, žitarice itd.) I neke vrste brzih ugljikohidrata, laktoze, glutena itd..

Postoje mnoge vrste alergija na hranu na drugu hranu (poput školjki, orašastih plodova, jaja). No najvjerojatnije ste ih dobro svjesni, jer je reakcija tijela na konzumaciju takvih proizvoda vrlo očita.

Ali teško je izračunati alergiju na brze ugljikohidrate, laktozu, gluten (tvari koje su dobile kraticu FODMAP), jer ih postoji mnogo različitih vrsta i svaka je jedinstvena u smislu tolerancije. Iznimna prehrana pomaže vam da utvrdite koja hrana uzrokuje često napuhavanje.

Sindrom prekomjernog rasta bakterija

Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) obično je uzrokovan abnormalno visokom razinom bakterija koje žive u crijevima (disbioza), gdje se akumuliraju nakon uzimanja antibiotika, upalnih procesa ili loše probave..

U pravilu, različiti sojevi bakterija nalaze se u pravilnoj ravnoteži u debelom crijevu i obrađuju hranu, dobivajući glavne hranjive tvari. Ali ako štetne bakterije napadnu i započne njihov povećani rast, to dovodi do oštećenja želučane sluznice i drugih negativnih simptoma povezanih s funkcioniranjem crijeva.

Neke namirnice mogu uzrokovati simptome SIBO-a i povezane probavne procese, uključujući preosjetljivost ili alergiju na određenu hranu uzrokovanu nedovoljnom fermentacijom tijekom probave..

Infekcija

Ponekad zarazna bolest dovodi do nadimanja i oteklina zbog upalnog procesa koji uzrokuje visoku razinu bijelih krvnih zrnaca oko zdjelice, mokraćnog sustava i gastrointestinalnog trakta. Infekcija je popraćena

Opstrukcija crijeva

Ponekad je snažno natečeni trbuh - uz zatvor, mučnina i povraćanje posljedica su opstrukcije crijeva, što uzrokuje ožiljke tkiva i tumora. Kada rastu, dolazi do kompresije i začepljenja crijeva, što ne dozvoljava da hrana i tekućina normalno prođu kroz crijeva.

Obično u ovom slučaju pacijent zna svoju dijagnozu, jer je to vrlo bolna bolest povezana s nemogućnošću ispravnog pražnjenja.

Hormonske promjene

PMS (predmenstrualni sindrom) uzrokuje nadimanje i probleme s probavom, uključujući sklonost zatvoru i zadržavanju tekućine. Taj je fenomen općenito karakterističan za mnoge žene i nije problem. Ali samo ako nema drugih simptoma, poput nepravilnih mjesečnica, fibroida ili jakih grčeva.

Hoće li se nadimanje pojaviti prije ili za vrijeme menstruacije, ovisi o ciklusu. I vrijedno je napomenuti da neke žene prijavljuju ozbiljno oticanje do dva tjedna.

Zašto se nadimanje pojavljuje tijekom menstruacije? U ranim danima ženskog ciklusa, koji se naziva i folikularni stadij, razina estrogena raste, dok se sluznica maternice deblja.

I natečenost se može povećati u trenutku kada dođe do ovulacije i potrebno je više tekućine za obnavljanje krvi. Obično tijekom PMS-a žena osjeća oticanje, prorjeđivanje krvi, koje obično nestaje nakon menstruacije.

Iako onkologija kod većine ljudi nije uzrok stvaranja plinova, jedan od znakova raka debelog crijeva ili maternice je učestalo nadimanje. Zato je tako važno razgovarati s liječnikom ako su isprobani svi drugi načini rješavanja probavnih problema, ali oni nisu pomogli ili ne možete razumjeti uzrok njihove pojave..

nadutost

VAŽNO!

Podaci u ovom odjeljku ne mogu se koristiti za samo-dijagnosticiranje i samo-lijek. U slučaju bola ili drugog pogoršanja bolesti, dijagnostičke testove mora propisati samo liječnik. Za dijagnozu i pravilno liječenje obratite se svom liječniku..

  1. Gužva u trbuhu:
    • plinovi (nadutost);
    • izmet (zbog konstipacije, atonije ili začepljenja crijeva);
    • mast
    • tečnost (ascites ili kapljica).
  2. Prekomjerni porast neoplazmi (benigni ili zloćudni).

čestmogućerijedak
  • Nadutost
  • Crijevna disbioza
  • Crijevna kolika u dojenčadi
  • Aerofagija (gutanje zraka tokom jela)
  • Intolerancija na laktozu
  • Alergija na hranu
  • Sindrom iritabilnog crijeva
  • Gastritis
  • Zatvor
  • Helminthiasis (infekcija glistama)
Među ženama:

  • Hormonski status sa PMS-om
  • Trudnoća
  • Ascites (kapljica)
  • Crijevna opstrukcija
  • Neoplazme (benigne i zloćudne)
  • Upalne i zarazne bolesti trbušne šupljine i male zdjelice
  • Kila
  • Celijakija
  • Atonija crijeva i trbušne stijenke
  • Splenomegalija (patološko proširenje slezene)
  • Hematološke bolesti (limfom itd.)
  • Aneurizma aorte
  • hidronefroza

  • gastroenterolog;
  • endokrinologa;
  • urolog;
  • andrologist;
  • oncologist;
  • kirurg
  • kardiolog itd..

VAŽNO!

Podaci u ovom odjeljku ne mogu se koristiti za samo-dijagnosticiranje i samo-lijek. U slučaju bola ili drugog pogoršanja bolesti, dijagnostičke testove mora propisati samo liječnik. Za dijagnozu i pravilno liječenje obratite se svom liječniku..

Trajni plin i nadimanje: uzroci, simptomi i liječenje

Problemi s crijevima brinu svaku drugu osobu, oni dolaze u različitim etiologijama i karakterima. 60% pacijenata koji traže pomoć kod takvog problema imaju konstantno natečenost i plinove u crijevima. Ovo stanje ne djeluje kao zasebna bolest, ali može signalizirati opasne procese u tijelu koji su patološke prirode. Što uzrokuje takav simptom i kako se nositi s njim?

Uzroci nadutosti

Pojačana nadutost u crijevima, što izaziva nadimanje, u medicinskoj se terminologiji naziva nadimanje. Ovaj simptom je vrlo čest i odnosi se ne samo na bolesti probavnog trakta, već i na patološke probleme u drugim organima. Pored toga, nadutost se može pojaviti kao rezultat pothranjenosti. Izaziva bol, jaku nelagodu i neugodnosti..

Najčešći uzroci upornog napuhavanja i općeg plina:

  1. Pije se puno gaziranih pića, što povećava količinu plina u crijevima.
  2. Nepravilno jesti, gutati velike količine zraka, jesti velike komade, loše žvakanje, to se može primijetiti ako se osoba žuri, jede u pokretu ili razgovara dok jede.
  3. Prejedanje, u slučaju gutanja više hrane nego što je potrebno, ostaje u crijevima, započinje proces fermentacije i, kao rezultat, količina plinova raste.
  4. Istodobni unos loše kompatibilne hrane koja aktivira aktivnost crijevnih bakterija.
  5. Jesti velike količine masne, pržene hrane i hrane koja usporava crijeva.
  6. Oštra promjena prehrane, prehrane.
  7. Uzimanje određenih lijekova koji utječu na crijevnu mikrofloru, na primjer, antibakterijska sredstva, podaci o toj vjerojatnosti su navedeni u uputama.
  8. Zlouporaba sode, takav lijek obično se koristi kao lijek za žgaravicu, ublažava gori, ali istodobno izaziva oslobađanje plinova i izaziva nadutost.

Tu su i patološki čimbenici koji mogu uzrokovati obilno stvaranje plinova:

  • alergija na hranu. Reakcija može imati vanjske i unutarnje manifestacije, na koži se pojavljuju osipi, svrbež, a količina plina u crijevima se povećava.
  • disbioza je najčešći uzrok gnojnog nadimanja u djece. Ovaj proces nastaje zbog kršenja crijevne mikroflore i može biti popraćen stalnim nadimanjem..
  • sklonost zatvoru. Stajajući procesi u crijevima uzrokuju proces fermentacije. Kao rezultat, oslobađaju se toksini i plinovi. Zatvor može izazvati bolesti probavnog, endokrinog, živčanog sustava, kao i pothranjenost.
  • prisutnost parazita. Helminths koji žive u ljudskom crijevu oslobađaju toksine tijekom metabolizma. Taj proces uvijek prati nadimanje..
  • patološko stanje gušterače. Glavna funkcija ovog organa je normalizacija crijevnog trakta. S njegovom hipofunkcijom smanjuje se probavna aktivnost i stvaraju se plinovi.
  • poremećaji u radu žučnog mjehura i jetre. Žutica pomaže razgraditi tvrda tkiva hrane, posebno masti. Ako se oslobodi nedovoljna količina tvari, započinju procesi stajanja.
  • gastritis i upalni procesi u crijevima. S takvim uvjetima nivo crijevnih sokova opada, počinju jaka bol i nadimanje.
  • onkološke i druge formacije u organima gastrointestinalnog trakta.

Ovo su samo glavni razlozi zbog kojih želudac nabuja. Možemo zaključiti da se opako stvaranje plina opaža kao rezultat probavnih smetnji.

Video "Zašto se plinovi pojavljuju u crijevima?"

Indikativni videozapis koji će objasniti zašto se plinovi pojavljuju u crijevima i kako se nositi s njima.

Kako se pojavljuje nadimanje??

Natečeni trbuh može uznemiriti sve s jednim ili drugim problemom, povremeno se takav znak primjećuje kod svake osobe. Najčešće ga susreću takve kategorije ljudi:

  • novorođenčadi i djece do godine dana (75%), natečenost se razvija kao rezultat prilagodbe crijeva novoj hrani;
  • pacijenti koji pate od kroničnih bolesti probavnog sustava;
  • zreli ljudi.

Tvorba plinova u ljudskom tijelu potpuno je normalan proces, ako njihova količina ne prelazi normu i ne uzrokuje bol. U osobi bez crijevnih patologija tijekom dana se oslobađa 600-700 ml plinova, ali ako postoje problemi, oslobađa se nekoliko puta više. S jakim nadimanjem, dnevno pražnjenje može biti oko 5 litara.

Prije borbe potrebno je utvrditi uzrok i točno prepoznati simptom. Nadimanje uzrokuje takve znakove:

  • povećanje trbuha u veličini, postaje tvrdo;
  • osjećaj prenatrpanosti;
  • čuju se zvukovi, neprestano tutnjanje;
  • proizvoljna emisija plinova;
  • akt defekacije oslobađa veliku količinu plina;
  • prazan prasak;
  • loš okus u ustima;
  • probavni poremećaji, naime mučnina, zatvor ili proljev;
  • kratkoća daha i tupa bol u srcu;
  • poremećaj spavanja, zastrašujući snovi;
  • opća slabost, loše zdravlje.

Obično se simptomi pojačavaju nakon jela, pogotovo ako je bilo puno hrane i ona je teška za crijeva. Patološki čimbenici mogu stalno uzrokovati ovaj simptom, neovisno o prehrani i prehrani.

Metode liječenja nadimanja

Osobe koje pate od ovog problema potrebno je pravodobno konzultirati gastroenterologa. Specijalist će odrediti točnu dijagnozu i pomoći vam odabrati lijek koji učinkovito pomaže protiv nadimanja i stvaranja plinova. Lijekovi se propisuju ovisno o etiologiji bolesti.

Laboratorijske studije uključuju sljedeće postupke:

  • opća analiza krvi;
  • opća analiza urina;
  • koprogram za određivanje nečistoće krvi i sluzi u izmetu;
  • enzimska biokemijska analiza;
  • šećer u krvi
  • određivanje elektrolita u krvi;
  • sjetva izmet.

Takav niz dijagnostičkih postupaka utvrdit će točan uzrok, na temelju njega propisano je liječenje. Terapija je usmjerena na nekoliko vektora:

  • rješavanje nakupljenih plinova u crijevima;
  • oporavak mikroflore;
  • uklanjanje osnovne bolesti.

Da bi se pobijedilo nadimanje, potrebno je djelovati pravovremeno, koristeći sljedeće metode:

  • terapija lijekovima;
  • dijeta;
  • alternativne metode liječenja (ako stadij dopušta).

Povećana tvorba plina lako se može prevladati uz pomoć takvih lijekova:

  • sorbenti, sredstva za uklanjanje toksina. Najpopularniji lijekovi: Enterosgel, Smecta, aktivni ugljen.
  • sredstva protiv bubrenja, pomažu u uklanjanju plinova iz tijela i njihovoj brzoj apsorpciji u krv. Najpopularniji lijek za nadimanje i plinove iz ove skupine je Espumisan. Djeluje brzo i nema toksične učinke na tijelo..
  • antispazmodike za ublažavanje bolova, koji se često javlja kod prekomjernog stvaranja plinova. Popularni lijekovi: Papaverin, No-spa.
  • probavni enzimi - Pancreasim, Festal.

Terapija neće biti učinkovita bez posebne prehrane, pa je propisana dijeta. Iz prehrane morate ukloniti svu hranu koja je teško probavljiva, masnu hranu, začinjenu hranu, povrće i voće, dimljeno meso. Također se vrijedi odreći zalogaja i hrane u pokretu. Suša i brza hrana uopće nije dopuštena.

Trebate jesti 4-5 puta dnevno, u malim obrocima, temeljito žvačući. Hrana ne smije biti vruća ili previše hladna. Za kuhanje koristite metodu pirjanja ili kuhanje na pari. Nema potrebe naprezati želudac prije spavanja. Da biste bolje apsorbirali hranu, nakon sat vremena nakon jela možete napraviti nekoliko lakih fizičkih vježbi.

Liječnici također dopuštaju liječenje alternativnim metodama, posebno kada je riječ o kroničnom nadimanju. Najpopularniji narodni lijekovi za nadimanje i plinove, koji su se pokazali učinkovitim:

  1. Decocija peršina. 20 grama peršinovog cvijeća prelijte čašom kipuće vode i ostavite 30 minuta. Pijte po jednu žlicu 4-5 puta dnevno dok simptomi ne nestanu.
  2. Luk s koparima. Ovo je učinkovito sredstvo koje mogu koristiti čak i novorođena djeca. Žlica sjemenki kopra izlije se u čašu prokuhane vode. Sat vremena lijek treba infuzirati i biti spreman za upotrebu. Doziranje ovisi o dobi. Za malu djecu 4-5 kapi nekoliko puta dnevno, za odrasle 3 žličice 4-5 puta dnevno.
  3. Čaj s paprom i đumbirom. Takav lijek ima dvostruki učinak. Pepermint smiruje crijevnu stijenku, a đumbir djeluje protuupalno i antibakterijski. Sastojci treba uzeti u jednakom omjeru 1 žličicu i preliti čašom vruće vode. Nakon pola sata, čaj je spreman, morate ga procijediti i konzumirati prije jela.

Konstantno napuhavanje vrlo je neugodna i bolna pojava. Stoga bi svi trebali znati učinkovite metode suočavanja s tim..

Video "Uzroci i liječenje nadimanja"

Okvirni videozapis koji će vam pomoći razumjeti glavne uzroke pojave plinova, kao i otkriti zašto je nadimanje.